【▼最新のNEWS】
●一時休会のお知らせ
平素より元気100俱楽部の活動に温かいご理解とご支援を賜り、心より御礼申し上げます。
長年にわたり当会を支えておられた原寛会長が2025年にご逝去されました。
運営について検討を重ねてまいりましたが、諸般の事情により2026年4月より一時休会させていただくこととなりました。活動再開の体制が整いました際には、改めてお知らせいたします。
休会という形ではございますが、会員の皆さまの健康と長寿を願う気持ちは変わることはなく、再開に向けて準備を進めてまいります。引き続き温かく見守っていただければ幸いです。
元気100倶楽部
代表 小柳左門
●サークル活動のご案内（一部継続）
◆音読の会◆ 2026年5月の予定
「音読の会」の皆さまからの温かい継続希望のお声を受け、新たな会場を確保し、引き続き開催することとなりました。
変動的になりますが、今後の予定については、ホームページやメールでのお知らせとなります。
今後ともよろしくお願いいたします。
日時：2026年6月30日（火）14：00～16：15
会場：あすみん セミナールームA室
会費：500円＋資料コピー代
申込：070-9511-6433 又は090-8629-7605(高口)
今後の予定もホームページにてお知らせしますので、チェックしてくださいね♪
＜7月の予定＞
日時：2026年7月28日（火）14：00～16：15
開場：あすみん
会費：500円＋資料コピー代50円
●ご連絡・お問合せ（事務局宛）
お問合せへの返信はメールでお送り致します。
つきましては下記のフォームにメールアドレスをお間違えのないようにご入力ください。
（動画で原寛会長の話をいつでもどこでも聞くことができます）
原土井病院理事長で、みんなを健康で元気にするために情報発信し続けている「元気100倶楽部」の原寛会長より健康の秘訣が伺える動画です。
日頃の生活習慣の改善のヒントにしていただき、より多くの方がいつまでも現役で生き生きと活躍されることを願っております。
私の１００歳現役貫徹の秘訣や、著書等の紹介をいたします。
まずは、『貝原益軒「養生訓」と現代医学を融合「元気に100歳」を社会運動に』（1）～（3）をご覧ください。
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約400年前から福岡藩医であった原家のルーツをたどるところから始まり、元気100倶楽部ができるまでをまとめております。
私が元気100倶楽部を立ち上げた目的が、皆様にご理解いただければ幸いです。
会長 原 寛
【▼活動のご案内】
▶【ストレッチ講座】運動不足の解消に
健康運動指導士が教える簡単にできるストレッチをご紹介します。
運動不足で凝り固まった筋肉をストレッチでほぐしましょう。血液やリンパ液などの体液循環が促されて、筋肉に酸素や栄養素がしっかり届くようになります。また、筋肉を柔軟にし、関節の可動域を広げる効果もあります。
さあ、一緒にやってみましょう。
【▼お知らせ】
＊ご興味のある方は事務局へお問合せください。TEL070-9511-6433
▶2026年 3月 8日(日)定例会 会場：福岡ガーデンパレス
テーマ「大いなる生命の力」
講師 小柳 左門先生（元気100俱楽部副会長 前原土井病院院長）
▶2026年 2月 15日(日)健康元気の会 会場：天神養生処
自分の健康は自分で守ろう！食・運動・生きがいをテーマに学びと実践の場です。
▶2026年 1月 11日(日) 会場：福岡ガーデンパレス 大ホール
【原寛会長 お別れの会】
▶2025年 12月 21日(日)健康元気の会 会場：天神養生処
自分の健康は自分で守ろう！食・運動・生きがいをテーマに学びと実践の場です。
▶2025年 11月 14日(日)定例会 会場：福岡ガーデンパレス
テーマ「お猿は知らないサルコペニアとフレイルの話～
講師 長尾 哲彦先生（誠愛リハビリテーション病院院長）
▶2025年 9月 14日(日)定例会 会場：福岡ガーデンパレス
テーマ「晴歩雨読（せいほうどく）」
講師 林 純先生（九州大学名誉教授 日本病院総合診療医学会理事長）
▶2025年 8月 17日(日)健康元気の会 会場：天神養生処
自分の健康は自分で守ろう！食・運動・生きがいをテーマに学びと実践の場です。
▶2025年 7月 13日(日)定例会 会場：福岡ガーデンパレス
テーマ「がんは身近な病気」
講師 安達 洋祐先生（久留米大学元教授［医学教育研究センター］）
▶2025年 6月 15日(日)健康元気の会 会場：天神養生処
自分の健康は自分で守ろう！食・運動・生きがいをテーマに学びと実践の場です。
▶2025年 5月 11日(日)定例会 会場：福岡ガーデンパレス
テーマ「健康のツボ、痛みが和らぐツボ」
講師 外 須美夫先生（佐賀国際重粒子線がん治療財団 理事長）
▶2025年 4月 20日(日)健康元気の会 会場：天神養生処
自分の健康は自分で守ろう！食・運動・生きがいをテーマに学びと実践の場です。