▼人生百年時代ジャーナル(会報)

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加齢に伴う皮膚の変化とその対処法
健やかな肌で100歳を迎えるために
人生百年時代ジャーナル2024年7月Vol39.pdf
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高齢者に多い不整脈とその対策
心房細動は年齢とともに増加傾向
人生百年時代ジャーナル2024年5月Vol38.pdf
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体と心と命(いのち)の力
健康について考える
人生百年時代ジャーナル2024年3月Vol37_compressed.pdf
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食事と運動で骨粗しょう症予防
圧迫骨折・腰痛・フレイルなどへの対策をアドバイス
人生百年時代ジャーナル2024年1月Vol36.pdf
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高齢者活躍社会をめざして
元気100倶楽部「健康長寿フェア2023」を開催
人生百年時代ジャーナル2023年11月Vol35.pdf
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人生百年時代に向けて~感染症から生活習慣病へ~
生活習慣病を防ごう
人生百年時代ジャーナル2023年9月Vol34.pdf
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自然治癒力を高めよう~健康長寿の秘訣~
免疫力を高める生活習慣や心の状態を知っておこう
人生百年時代ジャーナル2023年7月Vol33.pdf
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シニア世代も注意 春先のアレルギー疾患
大人のアレルギーが増加しています
人生百年時代ジャーナル2023年5月Vol32.pdf
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元気100歳をめざして挑戦しよう
健康と食事、フレイル防止、会長が実践する健康法など紹介
人生百年時代ジャーナル2023年3月Vol31.pdf
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Vol.30大切な心臓を守りましょう
~冬場に増える心事故を防ぐには~
人生百年時代ジャーナル2023年1月Vol30.pdf
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Vol.29発酵食品・和食で免疫力を高めよう
~「発酵学者」の視点から健康寿命を延ばす食事法を提言~
人生百年時代ジャーナル2022年11月Vol29.pdf
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Vol.28原寛会長の提案
活動の場、交流の輪を広げるアイデア募集
人生百年時代ジャーナル2022年9月Vol28.pdf
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Vol.27「元気100歳への挑戦」原会長が記念講演
3年ぶりに「健康長寿フェア」開催
人生百年時代ジャーナル2022年7月Vol27.pdf
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Vol.26お口健康で元気に長生き!!
~口腔機能の大切さとトレーニング法学ぶ「オーラルフレイルとは」~
人生百年時代ジャーナル2022年5月Vol26.pdf
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Vol.25社会保障「2022年危機」
~医療・介護を担う人材不足一段と/「介護難民」急増の恐れ~
人生百年時代ジャーナル2022年3月Vol25.pdf
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Vol.24ウイルス感染症を学ぶ
人生百年時代ジャーナル2022年1月Vol24.pdf
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Vol.23フレイルを予防し元気に長生き
~栄養不足と筋力の衰えに注意~
人生百年時代ジャーナル2021年11月Vol23.pdf
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Vol.22ワクチンで生活はどう変わるか
~新型コロナの現状と私たちの心構えは?~
人生百年時代ジャーナル2021年9月Vol22.pdf
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Vol.21「心のフレイル」を防ぎましょう!
~長寿時代を自分らしく行きぬくために~
人生百年時代ジャーナル2021年7月Vol21_compressed.pdf
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Vol.20血糖スパイク(食後高血糖)に気をつけよう!!
~血糖値「正常」判定なのに動脈硬化・・・~
人生百年時代ジャーナル2021年5月Vol20.pdf
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Vol.19免疫力アップでコロナ・がん封じ
~腸と心を整えよう~
人生百年時代ジャーナル2021年3月Vol19.pdf
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Vol.18「発酵食」で腸を元気にしてアンチエイジング
人生百年時代ジャーナル2021年1月Vol18.pdf
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Vol.17新型コロナ 正しく恐れる
人生百年時代ジャーナル2020年11月Vol17_compressed.pdf
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Vol.16あなたの足は大丈夫?
~健やかに歩き続けるために~皮膚科専門医がアドバイス
人生百年時代ジャーナル2020年9月Vol16_compressed.pdf
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Vol.15難聴が「認知症と誤診」の原因に
~難聴がもたらす認知症のリスクと聴覚活用による認知症ケア~
人生百年時代ジャーナル2020年7月Vol15.pdf
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特集号新型コロナウィルスに克つ
高齢者「自宅で健康維持」はこうする
人生百年時代ジャーナル2020年6月特集号.pdf
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Vol.14新型コロナウィルスに負けるな
~感染症専門家に聞く”正しい予防策”~
人生百年時代ジャーナル2020年5月Vol14.pdf
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Vol.13認知症”笑顔”で予防
~苦しい時こそ心からの笑顔~
人生百年時代ジャーナル2020年3月号Vol13.pdf
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Vol.12「元気で長生き」実践の年に
~生涯現役、積極的に社会参加を~
人生百年時代ジャーナル2020年1月号Vol12.pdf
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Vol.11「元気に100歳」を社会運動にしよう
~11/4「健康長寿フェア2019」の様子を紹介しています。~
人生百年時代ジャーナル2019年11月号Vol11.pdf
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Vol.10 老人は「支えられる側」から「支える側」へ
~「人生百年時代」の到来を見据えて、元気に生きがいのある暮らしを!!~
人生百年時代ジャーナル2019年9月号Vol10.pdf
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Vol.9 より健やかに生きる3つのポイント
~よく噛むの大切さ、良い睡眠のとり方、座りっ放しリスク 他~
人生百年時代ジャーナル2019年7月号Vol9.pdf
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Vol.8 認知症予防 笑顔が一番の薬
~健康(認知症予防含む)10カ条、笑顔の効能 他~
人生百年時代ジャーナル2019年5月号Vol8.pdf
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Vol.7 健やかに康らかに生きるために
~低栄養に注意 筋力の低下を避ける~
人生百年時代ジャーナル2019年3月号Vol7.pdf
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Vol.6 健康長寿の秘訣 3人の百寿者に学ぶ
~原志免太郎先生108歳、曻地三郎先生107歳、日野原重明先生105歳~
人生百年時代ジャーナル2019年1月号Vol6.pdf
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Vol.5「健康長寿運動」使命感新たに
~設立記念フォーラム開催(告知)、会長の設立宣言文~
人生百年時代ジャーナル2018年11月号Vol5.pdf
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vol.4「日野原イズム」を継承しつつ独自路線
~健康・生きがい 自立高齢者をめざす~
人生百年時代ジャーナル2018年9月号Vol4.pdf
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Vol.3 病気をつくるのは加齢より生活習慣
~自立する高齢者をめざそう~
人生百年時代ジャーナル2018年7月号Vol3.pdf
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Vol.2「百寿者への道」生活習慣の改善から
~知識と実践法を学ぶ~
人生百年時代ジャーナル2018年5月号Vol2.pdf
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Vol.1「元気100倶楽部」を立ち上げ
~105歳・故日野原重明先生に学ぶ~
人生百年時代ジャーナル2018年3月号Vol1.pdf
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